top of page
2 päivää sitten
5 tapaa kehittää hengitystäsi tehokkaammaksi – työkaluja pinnallisen hengityksen korjaamiseen
Tuntuuko hengityksesi joskus pinnalliselta, tehottomalta tai jopa jännitystä kehoon aiheuttavalta? Et ole yksin. Pinnallinen hengitystapa...
0 kommenttia
31. tammik.
Pinnallinen hengitys ja sen vaikutus suorituskykyyn
Hengitys on perustoiminto, jota harvoin mietimme tietoisesti. Kuitenkin tapa, jolla hengitämme, vaikuttaa merkittävästi kehon...
0 kommenttia
24. tammik.
Mitä on hengityskoordinaatio ja miksi se on tärkeää?
Hengitys on yksi ihmiskehon tärkeimmistä toiminnoista, mutta harva meistä todella ymmärtää sen merkityksen ja vaikutuksen kehoon ja...
0 kommenttia
bottom of page